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L’hypnose est un état naturel que tout un chacun traverse quotidiennement, à la fois dans le processus de réveil et dans celui de l’endormissement.
L’état hypnotique n’est pour autant ni un état d’éveil, ni un état de sommeil.
C’est un état intermédiaire et agréable, un état de profonde détente, semblable à celui que vous connaissez lorsque vous faite de la relaxation, ou tout simplement lorsque vous êtes très concentré sur quelque chose d’agréable et que vous êtes à la fois conscients et détachés de ce qui se passe autour de vous.
La profonde détente propre à l’état hypnotique vous permet d’être hyper concentré, et nous permet d’établir une communication privilégiée, propice à un travail thérapeutique en profondeur.
Une approche intégrative se veut multidisciplinaire.
Elle intègre différentes approches thérapeutiques, et utilise une large panoplie de méthodes et outils complémentaires, permettant une prise en charge globale du patient, au service du mieux être.
En début de séance, je vous accompagne pour trouver l’état hypnotique.
Pendant la séance, j’utilise différents outils, comme par exemple l’autohypnose, le développement d’affects positifs, l’hypno analyse, des techniques de régulation émotionnelles (l’EFT, le BSFF, la TCM, la TAT), des stimulations alternatives hypnotiques, la thérapie comportementale et cognitive…
Je m’attache également à prendre le temps d’enseigner et transmettre l’utilisation d’outils simples et efficaces à utiliser en autonomie dans votre quotidien, lorsque cela est nécessaire.
La 1ère séance nous permet de faire connaissance, d’échanger sur votre problématique, de comprendre votre besoin d’accompagnement, d’établir une ligne de travail et de faire l’expérience d’un moment de relaxation en état hypnotique. Elle dure 1h30.
Les séances suivantes, d’une durée d’une heure, se déroulent en 2 temps : un rapide temps d’échanges permettant de faire le point et de debriefer la période intervenue depuis le RDV précédent, puis le travail thérapeutique de fond, en état hypnotique.
La fréquence de RDV est propre à chaque personne, dépend de la ligne de travail, et peut varier dans le temps. Néanmoins, la régularité et l’engagement sont les gages d’une bonne progression dans le travail thérapeutique, avec un minimum d’une séance par mois. Cela peut aller jusqu’à une séance par semaine.
Tarif : 80€ la séance
Moyens de paiement : paiement par chèque ou espèces